万年ダイエッターの私、ここ半年強、糖質制限をしています。と言っても、すごく厳密に摂取量の管理をしている訳ではなく、糖質の多い食品（含む炭水化物）を控えめにする、野菜やたんぱく質の摂取を増やすよう意識する、という程度の、ゆるゆる糖質制限だけ…