読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Happily Ever After

30代ワーママ暮らしの記録。長女モモ6歳、次女ハナ3歳。毎日をシンプルに楽しく積み重ねたい。

【スポンサーリンク】

お正月後のダイエット状況

ファッション・美容・健康

甘ーいココアの記事の次に
こんなネタとは
痩せる気があるのかと
問われそうですが、
引き続き産後ダイエット中です。

やってることと言えば
★ランチは腹八分目を心掛ける
★夕飯は軽めに、炭水化物は控えめに
★職場でおやつをつままない
程度ですが、
暴飲暴食しがちな
ホリデーシーズン後のいま
12月頭の体重から
マイナス1.5kg程の体重を
何とか保っています。

まあ、年末年始と
ハナちゃんの入院やら
私の風邪やらでバタバタで
あまり食欲なかったのが
大きい勝因という説もあるけど[みんな:01]

もう急なダイエットで
体重が落ちる年齢は過ぎたので、
引き続き緩やかに、
でもしっかり意識しながら
ダイエット継続したいと思います。
諦めたら最後なので!笑

iPhoneからの投稿

【スポンサーリンク】