えーと、このブログに何回書いたか分からないくらいだけど、またダイエットしてます。 ・コーヒーを飲む回数を減らす（甘いもの欲しくなる） ・夕飯後のコーヒーをやめる（最近寝つき悪いの改善したい） ・甘いものを控える ・夕飯時の炭水化物を控えめにす…